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Angebote für Erwachsene

Tanzsportclub Blau-Gold Überlingen e.V. Langgasse 5 in 88662 Überlingen

Standard/Latein/Disco Fox

Tanzkurs gemacht, was nun? Möchten Sie an Breitensportwettbewerben im Tanzsport teilnehmen oder sind Sie vielliecht Turniertänzer oder möchten es werden?

Bei uns ist für jedes Niveau etwas dabei. Kommen Sie in den TSC Blau-Gold Überlingen und trainieren Sie mit uns. Schauen Sie einfach vorbei, um die für Sie passende Gruppe zu finden. 

Zu den jeweiligen Terminen und Trainungszeiten sehen Sie bitte auch in unseren  online Kalender.

 

Montags

  • 10.00 Uhrbis 11:00 Uhr "Zumba" ( dieser Kurs wird von Donnerstag auf Montag verlegt.)

    Sabine tanzt mit Euch durch eine Zumba Stunde mit stets aktuellen Songs vonZumba. LateinamerikanischeRhythmen,aber auch Songs aus anderen Sparten werden hier von Zumba verwendet, um mit viel Spaß zu schwitzen, zu trainieren, Fett zu verbrennen, und vor allem die Freude an der Bewegung

 

  • 11.00 bis 12:00 Uhr "modern moves"

    Ein Tanztraining, welches Elemente des Modern Dance miteinfachen Schritten verbindet. Nach einem gemeinsamen tänzerischem warm up und ein wenig Techniktraining werden wir kleine choreographische Abläufe einstudieren, die sowohl Technik des Modern Dance vermitteln als auch einfache Schrittkombinationen beinhalten. Anspruchsvolle modern Technik wird mit einfachem Schrittmaterial verbunden. So soll hier der moderne Tanz mit Spaß und Einfachheit vermittelt und miteinander trainiert werden. Auch hier steht die Freude amBewegen stark im Focus!

 

Voranmeldungen ab sofort möglich.Phone: 07551 69 99 0 oder per email: s.honz@tanzen-in-ueberlingen.de     info@tanzen-in-ueberlingen.de

Gerne dürfen Sie zu einer Schnupperstunde vorbeischauen, bringen Sie bitte Schuhe zum Wechseln und bequeme Kleidung mit.

 

 

 

Dienstags

  • 19:30 bis 20:30 Uhr Tanzkreis für Tänzer und Paare
    die ihre Tanzkenntnisse wieder auffrischen oder vertiefen möchten.

 

Mittwochs

 

  • 19:00 bis20:30 Uhr Aufbau und Wiedereinsteiger Gruppe
     Mit dem Trainer Rainer Grummt

 

Donnerstags

 

  • 18:15 Bis 19:15 Uhr Linedance mit Claudia Spiegel
  • 20:15 bis 21:30 Standard, Latein und Discofox
    für Erwachsene mit weitergehenden Tanzvorkenntnissen

 

Freitags

  • 18:30 bi19:30 UhrStandard/Latein/Disco Fox
    für Tänzer auf Breitensportwettbewerb-Niveau - Hier kommen die erfahrenen Tänzer auf ihre Kosten.
  • 19:30 bis 21:00 Uhr Turniertraining Standard
    für Turniertänzer der Klassen D bis S und Paare mit Turnierambitionen.

Line Dance

Hier können Sie kostenfrei ausprobieren, wieviel Spaß Line Dance macht. Sie brauchen dazu keinen Partner/Partnerin. Bitte ein Paar Wechselschuhe (Schuhe mit eher glatter Sohle, können auch Turnschuhe sein) mitbringen.Bitte teilen Sie unser neues Tanzangebot "Line Dance" auch ihren Bekannten und Freunden mit.

Wir haben die Trainerin Claudia Spiegel aus Owingen durch Vermittlung von Margit Pautsch gewinnen könne.
Margit nimmt gerne Anfragen entgegen und kann als gübte Linedancerin gute Auskunft geben.
Bitte zögern Sie nicht, unser Angebot auch im Bekanntenkreis zu erwähnen und Werbung dafür zu machen.

Margit Pautsch erreichen sie per Telefon 07553-6477 oder per eMail unter  peter.pautsch@t-online.de

 

Indian Balance, Energy Dance und Pilates

Mittwochs

  • 09:00 bis 10:00 Uhr Indian Balance
    für Erwachsene jeden Alters

Indian Balance sind Körperübungen, die ursprünglich aus dem Indianischen kommen. Es sind achtsame Bewegungen mit Musikbegleitung, die auch Erkenntnisse aus der Physiotherapie beinhalten. Die Ruhe und Ausgeglichenheit der Bewegungen fördern den Gleichgewichtssinn und die Atmung, kräftigen und trainieren den Körper und Geist. Dadurch wird die Beweglichkeit gefördert.

Leitung:Sonja Heubeck, Advanced Instructor „Indian Balance“.

Schauen Sie zur Schnupperstunde bei uns vorbei

 

  • 10:00 bis 11:00 Uhr Energy Dance 
    Für Erwachsene jeden Alters. Kein Partner erforderlich.

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: einfache, fließende, ineinander übergehende tänzerische Bewegungsfolgen mit flotter Musik. Kräftigung, Dehnung, Kondition, Koordination für Körper und Geist. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Leitung: Sonja Heubeck, Energy Dance Trainerin

Schauen Sie zur Schnupperstunde bei uns vorbei.

 

  • 11:00 bis 12:00 Uhr Pilates
    für Erwachsene jeden Alters

„Pilates“ ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training umfasst Kraft-, Dehnübungen und bewusste Atmung.

Leitung: Sonja Heubeck Pilates Trainerin

Schauen Sie zur Schnupperstunde bei uns vorbei.

Hochzeitsworkshop mit Privatstunden

Termine auf Anfrage

Weitere Informationen 

   (0 75 51) 6 99 90

   info@tanzen-in-ueberlingen.de

 

Tanzsportclub Blau-Gold Überlingen e.V. webmaster@tanzen-in-ueberlingen.de